08 August 2017

Tips Melembutkan Hati Anak

Bismillah.

Sejak jadi cikgu ni, kemain perangai secara tak langsung jadi perangai mak mak sangat okay? Bila tengok anak-anak murid zaman sekarang ni, tara aku sekolah agama ni, aku jadi sedih tengok mereka yang terlalu pandai mengejar teknologi dan ilmu dunia, tapi silap mereka kurang dengan adab dengan manusia. Terutama cikgu dan ibu bapa.

Ya, bukan salah anak-anak. Tapi ibu bapa dan guru sendiri. Kan? Aku pun duduk saja saja dok pikir, apa aku boleh buat untuk bantu budak. Nak nak pulak yang makin lama makin kurang asam dan macam mana aku nak bantu depa. Macam mana nak lembutkan hati depa?

Jadi, aku dengaq lah Ustaz Syamsul Debat punya ceramah. Pup jumpa. Okay, kita kena ubah diri kita sendiri. Kita amalkan apa apa doa yang sesuai. Jadi, aku dah buat dalam bentuk graphic. So, tengok gambar ni okay?


Jom sama sama kita amalkan?

Suka Tak? Suka Kan? Kan? Cer Tinggal Komen Satu. :)

31 July 2017

#JannahReviewMovie - Kau Yang Satu

Hai. Lama kan tak bersiaran? Dah berhabuk baq hang blog aku ni. Aku tak tau apa yang aku sibuk sangat. Dak, aku takdak idea sebenarnya. Last last jadi lagu ni lah. Asyik taip pastu draft. Lol.

Okay, terus kepada point. AKu yakin rata rata yang hidup zaman 90an ni dia mesti pernah baca novel tajuknya Kau Yang Satu karya Nia Azalea. Pergh, novel tu power baq hang. Ingat lagi dak buku ni??


Maka, baru baru ni kan ada keluar dekat pawagam cerita ni. Aku tak expect tinggi sangat sebab kalau Osman Ali buat cerita biasanya hancus (bagi 1 daripada 10 bintang) macam Ombak Rindu tu. Ingat?

Tapi kali ni aku boleh kasi 8/10 bintang. Ya, walaupun ada adegan mengghairahkan tak patut bawak kanak kanak bawah umur, tapi cerita dia okay. Ikut jalan cerita novel plus okaylah. Tidaklah sampai rasa nak maki macam aku keluar wayang tengok Ombak Rindu. Pelakon utama, Aaron Aziz dan Izara Aisyah. Wahhh, pandai betul Izara berlakon jadi lurus bendul. HAHAHA. Aaron pon macam kelakar dalam filem ni.

Nak tanya, rumah sapa depa pakai weh? Lawa namati. HAHA.

So, kalau bosan t akdak cerita, bolehlah hampa pi layan kat panggung wayang,. Support ciked!

Okay bye!

Suka Tak? Suka Kan? Kan? Cer Tinggal Komen Satu. :)

27 March 2017

#NotaCikguJannah : I am a Teacher!

Bismillah.

Alhamdulillah. Setelah apa yang berlaku dekat aku dua tiga menjak ni, manusia datang dan pergi, aku harap yang pergi tu jangan mai balik lah, naik turun kehidupan semua, akhirnya saat ini aku ambil keputusan untuk menjadi seorang pendidik yang mana ini adalah impian aku sejak kecil. Masuk bulan ni sudah dua bulan juga aku jadi cikgu.

Aku dah ada pengalaman kerja admin lah HR lah PA lah yang memang sah sah bukan bidang aku study, jadi kali ni rasa nak sangat jadi cikgu. Sebenarnya dulu lagi cuma masa ni rasa nak kerja pejabat dulu. HAHA. Syukur masa tu Yatt Akasah yakni antara member blogger terawal yang aku kenal dan kebetulan sama kolej dulu iklan kat Facebook dia. Aku pon saja je pegi interview, tak sangka pulak terus diterima sebab sebelum ni nak pergi jadi cikgu kemain diorang nak pengalaman bagai. Mentang-mentang lah aku takdak pengalaman mengajar selain private tutor dan ajar mengaji rumah ke rumah. Lol.


Masa masuk mula mula, kelas pertama tu darjah dua,. Allah. Terketaq kepala lutut. Bayangkan aku jadi cikgu dengan takdak pengalaman. Tapi aku banyak belajar dan tanya kawan kawan cikgu aku lah. Hehe. Dan terus jadi guru kelas budak darjah 3. Sayang tau kat depa. Tapi alhamdulillah semua okay. Hehe. Entah, rasa enjoy kerja kali ni. Seronok dan stress dengan budak budak saja. HAHA.

Oh ya, aku ajar subjek Bahasa Arab, Jawi, Sirah dan Quran. Hehe. Sebab tu aku sekarang sibuk nak fikir nak bagi budak pandai jawi sekurangnya. Amin doakan aku weh! Nanti aku update pelajar kelas aku pulak! Hehe. Senang nak cerita pasai depa. Hehe.

Suka Tak? Suka Kan? Kan? Cer Tinggal Komen Satu. :)

08 March 2017

#NJNotes - Comeback

Bismillah.

Entri pertama untuk untuk tahun 2017. Berhabuk sangat blog ni. Bercadang untuk mula kembali menulis di blog. Untuk ratapan dan tatapan aku kelak. Hang tak suka hang punya pasai. He he he.

Jadi, kali ni, aku nak start enjin dulu okay?

I'll be back. InsyaAllah, seminggu at least 3 atau 4 kali post entri baru. Banyak nak diceritakan. Antara mahu di publish atau biar berkubur dalam draft atau mungkin otak je. He he he.


Sampai sini dulu.

080317.
11.44pm.
Subang, Shah Alam.

Suka Tak? Suka Kan? Kan? Cer Tinggal Komen Satu. :)

15 September 2016

Apa itu PCOS? Dan Apa Simptom serta Jalan Penyelesaiannya?

Bismillah.

Maaflah ye. Aku sibuk lain macam. Nak update blog ni dia perlukan idea dan masa yang mencurah curah tau. Rindu jugak nak update, tapi bila nak update dia jadi macam, okay takdak cerita la pulak. Hehe. Jadi, kali ni aku nak kongsi pengalaman lagi. Kalau haritu sakit gigi sampai pi operate, kali ni pasai sakit orang pompuan. Tahu dak PCOS tu apa?

Secara amnya, hasil Google dan tanya kepada pakar serta kawan-kawan yang arif bidang ni, PCOS tu boleh diertikan sebagai PolyCystic Ovary Syndrome dimana ovari seorang wanita wujud di dalamnya gugusan sista-sita yang teratur seperti gugusan anggur. Sista ini merupakan folikel yang gagal menghasilkan ovum dan tidak mengalami proses pengovulan. Amboi, maaflah. Indah sikit bahasa sains ni. Boleh tengok SINI sebagai rujukan ye?

Perbandingan antara Ovary normal dan yang ada PCOS. Rujukan SINI
Setiap perkara dan penyakit yang terjadi, mesti ada punca kan? Jadinya, sista ni bukan punca PCOS cuma dia sebagai simptom saja. Punca PCOS ni ada macam macam dari segi ketidakstabilan hormon, atau faktor genetik badan kita sendiri.

Faktor Genetik @ Keturunan. Kalau penyakit ni mesti doktor akan tanya, sejarah keturunan family kita macam mana. Sama ada mak atau nenek kita dulu pernah ada penyakit ni atau tidak.

Kegagalan Pengovulan. Ketidakseimbangan hormon FSH dan LH menyebabkan folikel tidak membesar utk mengeluarkan ovum dan akhirnya menjadi sista sista yg terbiar. Tekanan perasaan dan diet yg tidak sihat adalah antara penyumbang kepada kegagalan pengovulan. Kegagalan pengovulan inilah yg menjadi penyebab PCOS.

Kegagalan badan Bertindak dengan Insulin. Asas atau punca PCOS juga dikatakan bermula apa bila badan tidak bertindak balas terhadap hormon insulin. Seterusnya menyebabkan peningkatan insulin dalam darah atau hiperinsulinemia. Peningkatan ini menyebabkan hormon adrogen turut meningkat sekaligus menyebabkan gangguan sistem respon hipotalamus, pituitari dan ovari. Folikel yg masih tidak matang di ovari tidak dapat menukar androgen yg terhasil kepada estrogen iaitu hormon yg sepatutnya terhasil utk pembesaran folikel.

Image result for pcos

Jadi, nak dijadikan cerita, aku punya cycle period memang suka hati ja dia nak mai bila. Jadi untuk seroang wanita (gittew) benda ni tak baik dan tak elok. Sebab niat nak kahwin tu ada, aku pon pergi la check kat klinik. Okay ya kawan kawan, sebelum proceed ke hospital bagai, kena ada surat referral dari klinik tau.

Image result for pcos


Aku mula pergi ke Klinik Kesihatan Cheras. Jumpa doktor semua, then doktor suruh amik darah. Biasalah prosedur biasa. Sebulan juga aku menunggu tu. Lepastu follow up balik, hasil darah aku semua normal. Darah okay, buah pinggang ok, kolestrol okay, semua okay lah! Aku minta doktor surat untuk rujuk ke pakar. Baru diorang boleh keluarkan surat. Aku sendiri dok rasa aku ada PCOS.

Jadi, semalam hari pertama aku pergi appointment doktor lah. Dan, aku rasa aku akan selalu jumpa doktor lepasni. Klinik Cheras boleh refer tiga hospital saja - HUKM, HKL dan Hospital Ampang. Jadinya aku pilih HUKM sebab dekat dengan rumah tapi aku lupa HUKM tu semi gov. Hang kena bayar la sikit tak macam hospital kerajaan yang lain. Kalau Hospital kerajaan bayar RM5, sini hang kena bayar RM50 untuk pendaftaran sahaja. Hahahaha. Padan muka!

Lepas jumpa doktor, dia suruh aku pi scan. Bayar lagi RM21.20. Huhu macam scan perut ibu mengandung tu. Haha. Bezanya perut aku lemak banyak. LOL. Masa tu doktor scan tu tunjuk la, ini rahim awak, okay ini ovary awak. Kilang telur ye. Dan bintik merah ni, PCOS. Okay, dah confirm la aku ada PCOS. Sebab tu bermisai, berjanggut, period suka hati nak mai bila, stress dan depressed, berat naik tak mau turun, acne dan rambut gugur macam leukemia.

Doktor kata, okay awak ambik ubat ni dan awak set appointment dengan dietitician ya. Kami akan pantau dan kita jumpa lagi 4 bulan. Nak tengok hasil. Ubat ni hah aku dapat.

Metformin. Ubat kencing manis dan kawan aku cakap ubat ni boleh buat aku kurus.
Diane35. Ubat hormon. Dan kulit akan jadi lawa bila makan ubat ni.

Jadi, aku dah boleh makan ubat ye sekarang. Jangan main main. Cuma pagi tadi tak tertelan dan termuntah balik. Harapnya semua lepas ni baik baik. Susah hati la kalau lawa sangat. HAHAHAHA.

Okay, pesan aku kat mana mana pompuan yang ada simptom lagu ni, sila pi check doktor. Pompuan memang complicated, tapi mereka ni yang Tuhan cipta sangat unik dan kuat. Semoga semua baik baik! Jangan takut, setiap masalah ada jalannya. Antara kita nak usaha atau tidak saja. Okay?

nanti aku update lagi! Bye!
Suka Tak? Suka Kan? Kan? Cer Tinggal Komen Satu. :)

Oh!Belog